Barfuß auf der Wiese – ein sanfter Start in den Tag. In dieser ca. 30-minütigen Morning Stretch Einheit mobilisieren wir den Körper, kommen in Bewegung und schaffen einen bewussten Einstieg in den Morgen. Auch für Anfänger geeignet. Bitte trage bequeme Kleidung. Matten oder Hilfsmittel sind nicht erforderlich. Teilnahme: 5 € (bitte bar zum Kurs mitbringen)