In der sanften Yin Yogaklasse erwartet Dich eine ruhige, sanfte Praxis. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen laden Deinen Körper ein, sich vollständig zu entspannen und Verspannungen loszulassen. Gleichzeitig schenkt Dir die Praxis Raum, um ganz bei Dir anzukommen und Deine eigene Balance zwischen Loslassen und achtsamer Aktivierung zu finden.

+ 1h Yin Yoga
+ alle Yogalevel
+ Yogaequipment vor Ort verfügbar (Matte, Blöcke, Gurte, Bloster)
+ im Yoga Medizin Konstanz Studio (Paradiesstraße 9/1. OG, 78462 Konstanz)

Ich freu mich von Herzen auf Dich!

Hinweis: Bei Absagen innerhalb von 24 Stunden vor Kursbeginn wird der volle Betrag berechnet – das gilt auch für Teilnahmen über HanseFit. Ich hoffe auf Dein Verständnis, da so kurzfristig kaum jemand nachrücken kann und der Platz dennoch für Dich reserviert bleibt. Danke für Deine Rücksicht und Dein Vertrauen!

Umgeben von der friedlichen Natur fließen wir in dieser Yogastunde durch einen sanften Vinyasa Flow. Der Wind in den Bäumen, das Zwitschern der Vögel – all das unterstützt uns dabei, uns tief mit unserem Atem (Pranayama) zu verbinden und durch kraftvolle Haltungen (Asanas) unseren Körper zu stärken. Hier in der Natur finden wir den Raum, um unseren Geist zu beruhigen und die Seele zur Ruhe kommen zu lassen. Diese Stunde ist die perfekte Gelegenheit, in sanften Bewegungen den Tag abzuschließen und mit einer inneren Ruhe in die kommende Zeit zu gehen.

+ 1h Vinyasa Yoga Flow
+ alle Yogalevel
+ Hættelihof (Mainaustr. 185, 78464 Konstanz)

Ich freu mich von Herzen auf Dich!