Du kannst dich bei dem Yin & Yang Flow auf eine fließend-erdende Yogaklasse freuen, die dich sanft durch den Herbst begleitet und dir Raum gibt, neue Energie zu sammeln und innerlich zu wachsen.

Im ersten Teil dieser Praxis (Yang) führen dich dynamisch-fließende Sequenzen durch kraftvolle Bewegungen, die den Kreislauf anregen, Wärme schenken und dich mit deiner Mitte verbinden. Hier kannst du Energie aufbauen, Spannungen lösen und dich innerlich stärken.

Im zweiten Teil (Yin) tauchen wir in sanfte, länger gehaltene Haltungen und erdende Kriyas ein. Diese beruhigen dein Nervensystem, helfen dir loszulassen, was nicht mehr dient, und schenken dir innere Stabilität. So findest du in der Übergangszeit zwischen Sommer und Winter einen ausgleichenden Rhythmus aus Aktivität und Stille.

+ 1h Yin & Yang Flow
+ alle Yogalevel
+ Yogaequipment vor Ort verfügbar (Matte, Blöcke, Gurte, Bloster)
+ im Yoga Medizin Konstanz Studio (Paradiesstraße 9/1. OG, 78462 Konstanz)

Ich freu mich von Herzen auf Dich!

Hinweis: Bei Absagen innerhalb von 24 Stunden vor Kursbeginn wird der volle Betrag berechnet – das gilt auch für Teilnahmen über HanseFit. Ich hoffe auf Dein Verständnis, da so kurzfristig kaum jemand nachrücken kann und der Platz dennoch für Dich reserviert bleibt. Danke für Deine Rücksicht und Dein Vertrauen!
Ort Paradiesstraße 9/1. OG, 78462 Konstanz, Yoga Medizin Konstanz Studio