Le thème de cet atelier est l'exploration de ses 7 centres énergétiques pour harmoniser la circulation des énergies et retrouver bien être & sérénité.
Séance de 2 heures avec :
- une pratique de Hatha yoga visant à solliciter et à équilibrer les 7 principaux chakras,
- chants de mantras qui y sont associés,
- méditation pour une reconnexion à son Soi et ressentir l'énergie qui y circule

TARIF :
- 30 € (non abonnés O'YogaZen / 25€ pour les adhérents de l'association OMNIS
- 2 séances sur le forfait abonné
- 10 € de participation pour les forfaits illimités