Bei mir gibt es Element Yoga gemixt mit allem, was meinem Körper und Geist gerade gut tut. Dazu gehören Mobilisierung der Wirbelsäule, Übungen gegen Verspannungen, kräftigende Haltungen.

Besonders liebe ich Fantasiereisen, mit denen ich Dich auf eine Reise ins All oder ans Meer schicke.

Übe mit mir Element Yoga und tauche ein in die Welt der Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum.