Dieser Kurs ist eine Einladung an dich, deinen Körper besser kennen zu lernen und ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, die er sich so sehnlich wünscht. Im sicheren Rahmen erlernst du Techniken der heilsamen Berührung durch die osteopathische Selbstbehandlung und liebende Achtsamkeit mit dir durch Kundalini Yoga Übungen und Meditationen.