Kurz vor dem weihnachtlichen Trubel darfst du dich in diesem Kurs noch einmal auf allen Ebenen aufladen und mit dir verbinden. Und damit du über die Feiertage auch gut bei dir bleiben kannst wollen wir Methoden der Energie-, Körperarbeit und des Yoga praktizieren, die dir helfen, deine Energie zu spüren und deine Grenzen zu schützen.