8-weekse Meditatiecursus Wachtlijst
11 oktober 2022 •
20:30 - 21:30
Marion Eijkenaar
Beschrijving
Deze les wordt gegeven door Sander Hali.
Meditatie, dat is waar het eigenlijk allemaal om draait. Wist je dat we fysieke yoga (de asana’s) beoefenen zodat ons lichaam sterk is zodat we lang en zonder fysiek ongemak in meditatie kunnen zitten? En dat meditatie de sleutel is naar de laatste stap in het yogapad naar Samadhi (spirituele verlichting)?
Van 6 september tot 25 oktober geeft Sander deze 8-weekse meditatiecursus iedere dinsdag van 20.30 - 21.30 uur. Deze cursus valt buiten de reguliere abonnementen en strippenkaarten en is af te nemen voor 185 euro. In deze cursus komen oude Yogische mediatietechnieken aan bod gecombineerd met Vedanta practices (een meditatie stroming).
Meditatie brengt ons vrijheid. Vrijheid van vaste oude gedragspatronen die doorgaans de reden zijn dat we stress en ongemak ervaren in ons leven. In deze cursus leer je hoe je stress kan elimineren en kalmeren en hoe je om kan gaan met gevoelens als ontevredenheid, leegheid en ongemak die ontstaan bij de misidentificatie van wie we denken te zijn.
Door middel van begeleide meditatie, discussie en Q&A begeleidt deze cursus jou als deelnemer meer en meer naar binnen en helpt je op weg naar de ontdekking van je eigen ware zelf.
Meditatie, dat is waar het eigenlijk allemaal om draait. Wist je dat we fysieke yoga (de asana’s) beoefenen zodat ons lichaam sterk is zodat we lang en zonder fysiek ongemak in meditatie kunnen zitten? En dat meditatie de sleutel is naar de laatste stap in het yogapad naar Samadhi (spirituele verlichting)?
Van 6 september tot 25 oktober geeft Sander deze 8-weekse meditatiecursus iedere dinsdag van 20.30 - 21.30 uur. Deze cursus valt buiten de reguliere abonnementen en strippenkaarten en is af te nemen voor 185 euro. In deze cursus komen oude Yogische mediatietechnieken aan bod gecombineerd met Vedanta practices (een meditatie stroming).
Meditatie brengt ons vrijheid. Vrijheid van vaste oude gedragspatronen die doorgaans de reden zijn dat we stress en ongemak ervaren in ons leven. In deze cursus leer je hoe je stress kan elimineren en kalmeren en hoe je om kan gaan met gevoelens als ontevredenheid, leegheid en ongemak die ontstaan bij de misidentificatie van wie we denken te zijn.
Door middel van begeleide meditatie, discussie en Q&A begeleidt deze cursus jou als deelnemer meer en meer naar binnen en helpt je op weg naar de ontdekking van je eigen ware zelf.