Der findes flere former for breathwork. Vi har tidligere afholdt workshops i Alkalisk åndedrætsteknik, og nu introducerer vi dig til Holotropich Breathwork, hvor du ved hjælp af en intens vejrtrækningsmetode kan bringe dig selv i en ændret og udvidet bevidsthedstilstand, der kan åbne op for personlige oplevelser – og måske for en indre rejse. Workshoppen gennemføres igen i samarbejde med Louise Tupernaq Danning, der har gennemført Innercise Grundkursus og underviser i åndedrætstræning og stresshåndtering. Under workshoppen skal du selvfølgelig også lave yoga med fokus på din vejrtrækning. Bagefter er der mulighed for sauna og dyp i poolen.