À propos OHM FUSION CLUB

Namasté,

Je suis Anastasia, le Professeure de Vinyasa yoga, Yin yoga, Méditation & Nidra certifiée (RYT +500h) et Sonothérapeute diplômée. Je suis ravie de vous accompagner sur le chemin du Yoga et vous proposer un univers complet 🧘

Prenez du temps pour vous, venez assouplir et renforcer votre corps comme votre esprit à travers des postures engageantes et des pranayamas (souffle). Venez libérer le stress, apaiser le mental et apprendre à lâcher prise dans nos espaces cocooning à Orgeval & Saint Germain en laye ☯️

Les cours sont mixtes, accessibles à tous niveaux.

Informations pratiques pour votre premier cours :
📿 Les tapis de yoga sont prêtés sur place, nous vous recommandons apporter le votre pour la pratique dynamique de Vinyasa yoga
📿 Venez pratiquer l’estomac léger
📿 Merci d’arriver 10 minutes en avance pour commencer la pratique à l'heure. La salle de pratique ne sera plus accessible après le début du cours.
📿 En cas de blessures existantes, indiquez-le au professeur avant le début de cours
📿 Le professeur vous guide tout au long de la séance, vous seul décidez de vos limites selon votre ressenti. Soyez à votre écoute.

A très vite sur le tapis !

N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question.
🙏🏻
Anastasia