โยคีน้อย (Little Yogis)
June 25, 2025 •
17:00 - 18:00
Ohm Yoga Place
KruOhm Rujira Chinnasuk
ครูโอมผู้ที่เคยมีปัญหาสุขภาพ และข้อจำกัดในการออกกำลังกาย ได้มาค้นพบว่า โยคะคือทางรอดสำหรับวิกฤตสุขภาพของตัวเอง จึงได้เริ่มฝึกอย่างจริงจังและเรียนรู้ลึกซึ้งจนสำเร็จเป็นครูโยคะ ประสบการณ์ในเส้นทางสายโยคะมากว่า 5 ปี มีความชำนาญในการฝึกสอนโยคะเด็ก โยคะสำหรับผู้สูงอายุ และโยคะสำหรับบุคคลทั่วไป นอกจากนี้ยังมีความเชียวชาญด้านหยินโยคะ และคลื่นเสียงบำบัด(Sound Healing)
Description
คลาสโยคะสำหรับเด็กเล็ก เน้นการเล่นสนุกผ่านท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ความสมดุล และพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ ผ่านการฝึกหายใจ และการเคลื่อนไหวที่สนุกสนาน เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้ความสงบ มีสมาธิ และเพลิดเพลินกับการฝึกโยคะในบรรยากาศปลอดภัยและอบอุ่น