โยคะปรับสมดุล (Soul Sync)
June 25, 2025 •
18:30 - 19:30
Ohm Yoga Place
KruOhm Rujira Chinnasuk
ครูโอมผู้ที่เคยมีปัญหาสุขภาพ และข้อจำกัดในการออกกำลังกาย ได้มาค้นพบว่า โยคะคือทางรอดสำหรับวิกฤตสุขภาพของตัวเอง จึงได้เริ่มฝึกอย่างจริงจังและเรียนรู้ลึกซึ้งจนสำเร็จเป็นครูโยคะ ประสบการณ์ในเส้นทางสายโยคะมากว่า 5 ปี มีความชำนาญในการฝึกสอนโยคะเด็ก โยคะสำหรับผู้สูงอายุ และโยคะสำหรับบุคคลทั่วไป นอกจากนี้ยังมีความเชียวชาญด้านหยินโยคะ และคลื่นเสียงบำบัด(Sound Healing)
Description
คลาสโยคะเพื่อการดูแลสุขภาพ ปรับสมดุลร่างกาย ชะลอวัย และลดน้ำหนัก ด้วยรูปแบบหฐโยคะและวินยาสะ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการคืนความยืดหยุ่นและพลังให้ร่างกาย คุณจะรู้สึกสดชื่นทุกเช้า อาการปวดตามร่างกายลดลง ผิวพรรณสดใส และสัดส่วนกระชับขึ้น