****Yin Yoga***** Online

December 21, 2025 • 07:00 - 08:30
KruOhm Rujira Chinnasuk
ครูโอมผู้ที่เคยมีปัญหาสุขภาพ และข้อจำกัดในการออกกำลังกาย ได้มาค้นพบว่า โยคะคือทางรอดสำหรับวิกฤตสุขภาพของตัวเอง จึงได้เริ่มฝึกอย่างจริงจังและเรียนรู้ลึกซึ้งจนสำเร็จเป็นครูโยคะ ประสบการณ์ในเส้นทางสายโยคะมากว่า 5 ปี มีความชำนาญในการฝึกสอนโยคะเด็ก โยคะสำหรับผู้สูงอายุ และโยคะสำหรับบุคคลทั่วไป นอกจากนี้ยังมีความเชียวชาญด้านหยินโยคะ และคลื่นเสียงบำบัด(Sound Healing)

Description

ฟรีคลาสหยินโยคะเพื่อแก้ปัญหาการนอน ปวดเมื่อยเรื้อรัง ร่างกายไม่สดชื่น ไม่มีพลัง เครียดสะสม
ทุกวันพุธและวันอาทิตย์เวลา 7.00 - 8.30 น.
ทุกวันเสาร์เวลา 18.30-20.00 น.