You can book this class from January 18, 2026 00:00

***Yoga Nidra*** Online

January 25, 2026 • 20:00 - 21:00
KruOhm Rujira Chinnasuk
ครูโอมผู้ที่เคยมีปัญหาสุขภาพ และข้อจำกัดในการออกกำลังกาย ได้มาค้นพบว่า โยคะคือทางรอดสำหรับวิกฤตสุขภาพของตัวเอง จึงได้เริ่มฝึกอย่างจริงจังและเรียนรู้ลึกซึ้งจนสำเร็จเป็นครูโยคะ ประสบการณ์ในเส้นทางสายโยคะมากว่า 5 ปี มีความชำนาญในการฝึกสอนโยคะเด็ก โยคะสำหรับผู้สูงอายุ และโยคะสำหรับบุคคลทั่วไป นอกจากนี้ยังมีความเชียวชาญด้านหยินโยคะ และคลื่นเสียงบำบัด(Sound Healing)

Description

โยคะนิททราแก้ปัญหาหารนอนไม่หลับจากความเครียด จากภาวะการเจ็บป่วย จากปัญหาสุขภาพจิต และสาเหตุอื่น ๆ เพื่อการผ่อนคลายเชิงลึก