Naschoolse yoga: Lichtjes-yoga Wachtlijst
16 december 2025 •
15:45 - 16:45
Freinetschool De Pit, Overstraat 37, Diest
Reina Lahaye
Reina is mama van Maybritt, Robin-June en Ramses. Ze startte in 2005 met yoga en is erkend docent van zowel kinderyoga, babyyoga als Sherborne. In 2019 richtte ze Okinawa Kids op, naar het gelukkige Japanse eiland ‘Okinawa’.
Deze yogi is ook psychotherapeut, wandelcoach en relaxatietherapeut bij Praktijk Okinawa. Deze achtergrond in mentaal welzijn, mindfulness en natuurbeleving vind je ongetwijfeld terug in haar yogalesjes. In een ideaal yogalesje zit voor haar een beetje jazz, een goede brok mindfulness, waanzinnig veel fantasie, een snuifje cultuur en vooral veel thuiskomen in ons lijf. Als Reina niet de yogabomendisco danst op haar matje, dan vind je haar wel bosbadend, coachend of schrijvend terug onder de bomen.
Leuk weetje; Reina reist ongelofelijk graag en is ook journalist van opleiding. Voor de yogalesjes schrijft ze reisavonturen uit en neemt de kinderen zo mee op yogareis.
Geen plaatsen beschikbaar
Beschrijving
De dagen zijn op zijn kortst, de nachten lang en donker.... Vandaag maken we het dus extra gezellig met onze lichtjes en verjagen zo de duisternis! We spelen het dwaallichtjes-spel, waarbij we mooie woorden fluisteren aan elkaar. We doen een kaarsmeditatie en ontvouwen elkaar als de mooie pakjes die we elk zijn. We eindigen met een mooi crea-momentje om onze warme yogamomentjes omhoog te hangen in de kerstboom.
Meer info volgt.
Meer info volgt.