Le Power Vinyasa Flow est une forme dynamique de yoga qui synchronise le mouvement avec la respiration, améliorant ainsi la force, la flexibilité et l'équilibre tout en invitant à la présence mentale et à l'exploration corporelle. Rejoignez-moi pour une pratique fluide et inspirante. (Tous niveaux)

IMPORTANT : pensez à apporter un petit cadenas si vous avez des affaires à laisser dans les vestiaires.

Une pratique qui allie douceur et dynamisme pour harmoniser le corps et l’esprit. Nous explorerons l’équilibre entre lenteur et fluidité, relâchement profond et énergie en mouvement.

Cet atelier aura lieu ce dimanche, et il ne reste plus que quelques dernières places.

Cette séance sera sublimée par un piano live, interprété par Daria Violette, pianiste et professeure de piano. Sa musique, mêlant répertoire classique et musiques de films, accompagnera chaque phase de la pratique pour créer une véritable immersion sensorielle.

Venez découvrir cette pratique unique de 1h30 et partager ce moment avec nous.