Il mio incontro con lo yoga è avvenuto tredici anni fa, durante una lezione di Hatha Yoga. Da quel momento è iniziato un cammino che non si è più interrotto, fatto di pratica, ricerca e crescita personale. Nel tempo ho esplorato diversi stili, dal Vinyasa all'Ashtanga, fino allo Yin Yoga. Nel 2024 ho incontrato il Kundalini Yoga e ho riconosciuto in questa disciplina uno strumento di profonda trasformazione interiore. È stato un incontro che ha cambiato il mio modo di vivere e di guardarmi dentro. Spinta dal desiderio di condividere questa esperienza, ho intrapreso il percorso di formazione insegnanti da 200 ore RYT presso Rama Yoga Milano, sotto la guida di Anna Ovchinnikova, dedicando la mia tesi all'introduzione del Kundalini Yoga negli ambienti di lavoro e la definizione di nuovi modelli di leadership, un tema che sento particolarmente vicino. Oggi scelgo di accompagnare le persone attraverso la pratica dello yoga, creando uno spazio di ascolto, presenza e consapevolezza. Continuo a formarmi con passione, approfondendo lo studio dello Yin Yoga e dell'Hatha Yoga, con la convinzione che ogni pratica possa diventare un'opportunità per ritrovare equilibrio, vitalità e connessione con se stessi.