Mobilité & Souplesse
5 avril 2025 •
11:00 - 12:25
Chez Crossfit Marmande, Chem. Jean Bart, 47200 Marmande
Laurena Michot
Ajoute plus de mouvement et de sérénité dans ta vie, grâce au Yoga !
Passionnée et pratiquante depuis plus de 8 ans, Lauréna enseigne le yoga depuis 2020 en cours collectifs et individuels. Son enseignant s’inspire de ses différentes formations et de ses pratiques personnelles.
Description
(( PAIEMENT SUR PLACE UNIQUEMENT : 12€ CB ou Espèce ))
Et si vous preniez un moment pour assouplir votre corps et libérer vos tensions ?
Ce cours de Souplesse & Mobilité est conçu pour :
🌟 Améliorer votre flexibilité en douceur (❌ Non je ne vais pas vous demander de toucher vos pieds avec la tête 😅)
🌟 Apporter plus de fluidité et de confort dans vos mouvements
Aucun prérequis, pas besoin d’être souple pour participer ! L’objectif est de progresser à son rythme et de ressentir un vrai mieux-être après la séance.
📌 Ouvert aux adhérents du CrossFit Marmande et aux personnes extérieures
💰 Tarif : 12€, règlement sur place en espèces ou CB
👉 Venez essayer et ressentez la différence !
Et si vous preniez un moment pour assouplir votre corps et libérer vos tensions ?
Ce cours de Souplesse & Mobilité est conçu pour :
🌟 Améliorer votre flexibilité en douceur (❌ Non je ne vais pas vous demander de toucher vos pieds avec la tête 😅)
🌟 Apporter plus de fluidité et de confort dans vos mouvements
Aucun prérequis, pas besoin d’être souple pour participer ! L’objectif est de progresser à son rythme et de ressentir un vrai mieux-être après la séance.
📌 Ouvert aux adhérents du CrossFit Marmande et aux personnes extérieures
💰 Tarif : 12€, règlement sur place en espèces ou CB
👉 Venez essayer et ressentez la différence !