Hatha yoga is de meest traditionele vorm van Yoga waar inspanning en ontspanning elkaar afwisselt en de ademhaling centraal staat. Neem een lekker dekentje mee voor de eindontspanning.

Hatha Yoga, heerlijk buiten in het park waar onze blote voeten het gras kunnen raken en we nog meer kunnen landen in het lichaam.
De les zal gehouden worden bij de muziekkoepel in de buurt.
Neem een lekker dekentje mee voor de eindontspanning.

Bij regen gaat deze les niet door.