ACONDICIONAMIENTO con Xo (presencial y online) Cancelada
11 septiembre 2023 •
18:40 - 19:40
Roger de Llúria 120, OM
OM Yoga Teacher
Teachers:
- Xochitl: Hatha, Vinyasa, Power, Hatha Raja Vinyasa, Restaurativo y Acondicionamiento. Imparte todos días.
- Miriam: Power Yoga.
- Elisa: Rocket Inspired.
- Tábata: Hatha Raja Vinyasa.
- Gabriella: Yoga Fácil.
Descripción
NIVEL INTERMEDIO
Es una combinación de entrenamiento funcional, pilates y ejercicio terapéutico.
Desarolla el "CORE" brindando salud a la musculatura profunda.
Capacita el cuerpo de resistencia, fuerza y elasticidad.
Optimiza la recuperación física evitando futuras lesiones se hace uso de accesorios como balones, pesas y ligas.
Es una combinación de entrenamiento funcional, pilates y ejercicio terapéutico.
Desarolla el "CORE" brindando salud a la musculatura profunda.
Capacita el cuerpo de resistencia, fuerza y elasticidad.
Optimiza la recuperación física evitando futuras lesiones se hace uso de accesorios como balones, pesas y ligas.