Para los apasionados del deporte y la actividad física que tienen interés por incorporar el Yoga como herramienta para optimizar su condición físico-mental.   Es una combinación del entrenamiento dinámico y movilidad funcional con los principios del yoga para desarrollar conciencia corporal, ganar agilidad, resistencia, fuerza y elasticidad. Aumentar la capacidad cardiovascular y optimiza la recuperación física evitando futuras lesiones. Incorpora el uso de accesorios para enfocar el trabajo en la armonía y perfecto balance entre la movilidad y estabilidad del cuerpo. Su forma divertida de desafiar las capacidades físicas crea el ambiente perfecto para drenar la acumulación de tensión y stress elevando el estado de ánimo con una sensación de plenitud y bienestar.