Over Omkering
Met veel plezier begeleid ik jou, tijdens de yin yoga practice of ontspannende massage, naar contact met je lichaam.
Een massage boek je via: https://vev.co/studio-omkering
Tijdens de yin yoga begeleid ik jou coachend, met voorbeelden en woorden. Je gaat naar rust in je hoofd. Naar rust in je lijf. Naar een lichaam dat soepeler aanvoelt.
"Your body, your yoga" is een uitspraak die écht past bij mij en mijn manier van begeleiden: waar nodig passen we een houding aan joú aan, in plaats van jou aan een houding. Zo is er ruimte voor iedereen: wel, kom bij jezelf!
Tijdens de holistische ontspanningsmassage richt ik me volledig op jou, zodat jij tot rust komt en ont-spanning zult ervaren. Al is deze massage niet gericht op het wegnemen van blessures: ontspanning, aandacht en zachtheid doen altijd goed!
Er zijn wekelijks drie Yin Yoga (groeps) lessen, kleinschalig van karakter. Dit vanwege de afmeting van de ruimte én zodat ik alle aanwezigen met aandacht kan begeleiden. Daarnaast is ook een privésessie of besloten groepsles mogelijk.
Eens per maand is er een Yoga Nidra sessie. Dan neem ik je, met mijn stem, mee naar een staat van diepe rust in je hoofd, balancerend op het randje van de slaap.
Eens per twee maanden verzorg ik, met veel plezier, een 2-uur durende speciale les. Het dagdeel waarop deze is wisselt nogal, dus houd de “evenementen” goed in de gaten en/of volg mij via Facebook en Instagram!
Incidenteel sta ik voor de groep op sportscholen in de regio, als (vaste) invaller.
Omkering
Wel, kom bij jezelf.
Een massage boek je via: https://vev.co/studio-omkering
Tijdens de yin yoga begeleid ik jou coachend, met voorbeelden en woorden. Je gaat naar rust in je hoofd. Naar rust in je lijf. Naar een lichaam dat soepeler aanvoelt.
"Your body, your yoga" is een uitspraak die écht past bij mij en mijn manier van begeleiden: waar nodig passen we een houding aan joú aan, in plaats van jou aan een houding. Zo is er ruimte voor iedereen: wel, kom bij jezelf!
Tijdens de holistische ontspanningsmassage richt ik me volledig op jou, zodat jij tot rust komt en ont-spanning zult ervaren. Al is deze massage niet gericht op het wegnemen van blessures: ontspanning, aandacht en zachtheid doen altijd goed!
Er zijn wekelijks drie Yin Yoga (groeps) lessen, kleinschalig van karakter. Dit vanwege de afmeting van de ruimte én zodat ik alle aanwezigen met aandacht kan begeleiden. Daarnaast is ook een privésessie of besloten groepsles mogelijk.
Eens per maand is er een Yoga Nidra sessie. Dan neem ik je, met mijn stem, mee naar een staat van diepe rust in je hoofd, balancerend op het randje van de slaap.
Eens per twee maanden verzorg ik, met veel plezier, een 2-uur durende speciale les. Het dagdeel waarop deze is wisselt nogal, dus houd de “evenementen” goed in de gaten en/of volg mij via Facebook en Instagram!
Incidenteel sta ik voor de groep op sportscholen in de regio, als (vaste) invaller.
Omkering
Wel, kom bij jezelf.