Yoga Vinyasa - Torsions vers l'aigle 🦅
Florie Fernandes14 octobre 2026 • Durée: 25 Minutes
Un flow tout en douceur dédié à la mobilité du dos, où les torsions invitent à délier la colonne vertébrale et à libérer les tensions. Un cheminement progressif vers la posture de l'aigle, pour explorer l'équilibre et l'ancrage.