Meditació
17 abril 2024 •
20:15 - 21:15
Gran
Judith Estrada
Co-directora de la Formació d eioga Omshanti. Classes de Ioga, Yin ioga i pranayama.
Descripción
Una classe dedicada a la respiració i meditació. Compartim tècniques i exercicis per observar el cos i els pensaments. Practicant el silenci mental per descobrir-nos.