Puoi prenotare questa lezione da 21 gennaio 2027 00:00
Hatha Yoga
20 febbraio 2027 •
09:00 - 10:00
martina scarponi
Descrizione
Adatta a tutti i livelli.
Una pratica completa che unisce Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama (Tecniche di respirazione), Meditazione e Yoga Nidra. Un percorso che alterna movimento consapevole, respiro e momenti di profondo rilassamento per ritrovare equilibrio, energia e serenità interiore.
Una pratica completa che unisce Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama (Tecniche di respirazione), Meditazione e Yoga Nidra. Un percorso che alterna movimento consapevole, respiro e momenti di profondo rilassamento per ritrovare equilibrio, energia e serenità interiore.