Een dag voor jezelf, ontspannen en ontspannen bewegen, buiten zijn bij droog weer, thee en snacks tussendoor, max 10 personen
11.30-12.45 Gentle Yoga
12.45-13.45 vegan lunch en evt naar buiten/rusten
13.45-15,00 Yin Yoga
15.00-15.30 Pauze/thee snacks
15.30-16.45 Yoga Nidra
16.45-17.00 Afsluiting

Gaat door met minimaal 6 deelnemers
Opgeven voor 9 november ivm eet-bestelling