Over Ona

Hoi! 👋

Ik ben Marijke, mama van twee en al jarenlang gepassioneerd door beweging en welzijn.

Mijn liefde voor pilates begon in 2008. Wat startte op de mat, groeide uit tot een vaste waarde in mijn leven. Pilates hielp me sterk en fit te blijven tijdens mijn zwangerschappen, bracht rust tijdens periodes van stress en is vandaag nog steeds mijn manier om kracht, controle en balans te vinden.

Maar voor mij is bewegen veel breder dan pilates alleen. Je vindt me evengoed met mijn loopschoenen aan, tijdens een krachttraining of buiten in de natuur.

Ik geloof niet in altijd harder, meer of beter. Wel in bewust bewegen en kiezen wat je lichaam op dat moment nodig heeft. Soms is dat kracht, soms vertragen en herstellen.

Met mijn achtergrond in Toegepaste Psychologie en jarenlange ervaring in HR kijk ik daarbij graag naar het volledige plaatje: hoe we ons fysiek én mentaal goed kunnen blijven voelen.

Met Ona wil ik mensen helpen om sterker, energieker en bewuster te bewegen — op een manier die past bij hun leven.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten. 🤍

🌊 Find your wave.

Liefs,
Marijke

Meer info: ona-move.be