Deze les biedt een mix van in-en ontspanning. Geschikt voor alle niveau’s.
Opgelet: wijziging van Locatie!
De lessen gaan vanaf nu door in de feestzaal van Campus Kajee (ingang Alice Nahonlei). Er is parking voor de deur! 😉

We trekken naar buiten! Wat is er beter dan bewegen in de buitenlucht?! 🌿
We spreken af aan de parking van de riddershoeve en trekken dan het park in met ons matje.
Bij slechts weer gaat de les door in de mooie studio van Yoga Home (villerslei).

In deze les bouwen we wat rustiger op dan de andere lessen en zorgen we ervoor dat je alle basis pilates oefeningen correct en veilig leert uitvoeren.
Opgelet: vanaf maandag 07/04 gaan alle lessen door in Campus Kajee (Alice Nahonlei 65) ipv Gym sportcentrum.