In deze les laten we de klassieke pilatesprincipes samensmelten in een creatieve flow. De oefeningen gaan vloeiend in elkaar over en krijgen extra variatie door het gebruik van props zoals een softbal, magic circle, weights of een weerstandsband. Zo blijft elke les verrassend en uitdagend, maar tegelijk toegankelijk voor alle niveaus. Ideaal om kracht, flexibiliteit en energie op een speelse manier te combineren.