Easy Flow Yoga
14 september 2026 •
19:00 - 20:00
Onze Zolder
Kari Lei
Kari is een gedisciplineerde en gepassioneerde yoga docent die haar diepgaande kennis van zowel Yoga als Ayurveda combineert om haar studenten te begeleiden naar een holistische benadering van gezondheid en welzijn. Haar lessen zijn doordrenkt met wijsheid en praktische technieken die niet alleen het lichaam versterken, maar ook de geest en ziel in balans brengen.
Met een jarenlange studie van de traditionele yoga en Ayurveda heeft Kari een uitstekende beheersing van de principes van deze eeuwenoude systemen. Ze brengt een diep begrip van de connectie tussen lichaam, geest en energie in haar lessen, en past haar kennis van Ayurveda toe om haar studenten te helpen hun unieke constitutionele behoeften te begrijpen. Door deze integrale benadering leert ze haar leerlingen hoe ze hun energie kunnen balanceren, hun fysieke en mentale gezondheid kunnen verbeteren en hun innerlijke rust kunnen vinden.
Haar gedisciplineerde benadering zorgt voor een gestructureerde en respectvolle leeromgeving, waarin elke houding en ademhaling bewust en met volledige aandacht wordt uitgevoerd. Ze helpt haar studenten niet alleen om fysieke kracht en flexibiliteit te ontwikkelen, maar ook om dieper in hun eigen bewustzijn te duiken, waarbij ze altijd het grotere plaatje van hun welzijn in gedachten houdt.
Met haar combinatie van passie, discipline en uitgebreide kennis van zowel yoga als Ayurveda, creëert Kari een ruimte waarin haar studenten zich ondersteund voelen op hun pad naar gezondheid en zelfontplooiing. Haar lessen zijn een uitnodiging om het volledige potentieel van lichaam en geest te ontdekken en in harmonie te brengen met de natuurlijke ritmes van het leven.
Beschrijving
Easy Flow Yoga
Een fijne, toegankelijke yogales waarin bewegen en ademen samenkomen. Je beweegt in een rustig tempo door verschillende houdingen, met voldoende ruimte om te voelen wat jouw lichaam die dag nodig heeft.
Easy Flow is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring met yoga te hebben. De ene keer mag je wat meer kracht voelen, de andere keer juist zachter bewegen. Niets hoeft geforceerd.
Kari is naast yogadocent ook Ayurvedisch geschoold. Die kennis neemt ze mee in haar lessen, onder andere door het gebruik van verschillende ademtechnieken en door af te stemmen op wat lichaam en seizoen vragen.
Een les om uit je hoofd te komen, je lichaam weer te voelen en met nieuwe energie van de mat te stappen.
Een fijne, toegankelijke yogales waarin bewegen en ademen samenkomen. Je beweegt in een rustig tempo door verschillende houdingen, met voldoende ruimte om te voelen wat jouw lichaam die dag nodig heeft.
Easy Flow is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring met yoga te hebben. De ene keer mag je wat meer kracht voelen, de andere keer juist zachter bewegen. Niets hoeft geforceerd.
Kari is naast yogadocent ook Ayurvedisch geschoold. Die kennis neemt ze mee in haar lessen, onder andere door het gebruik van verschillende ademtechnieken en door af te stemmen op wat lichaam en seizoen vragen.
Een les om uit je hoofd te komen, je lichaam weer te voelen en met nieuwe energie van de mat te stappen.