À propos de Open OM Yoga
Je pratique le yoga depuis 5ans et l'enseigne depuis 2ans. Le yoga que je pratique et enseigne m'a été transmis en Guyane, puis à Paris et Lille et à Lausanne dans la tradition de l'Institut Français du Yoga.
Ce Yoga, aussi appelé Viniyoga, est une pratique posturale, respiratoire et attentionnelle adaptée à chacun.e.
La pratique du Yoga est bénéfique pour le corps, la respiration et apaise le mental. Ses bienfaits sont prouvés scientifiquement et les recherches à son sujet continuent pour explorer davantage ses applications thérapeutiques.
Yoga pour les jeunes, les seniors, les sportifs, les personnes momentanément malades,... il est possible de pratiquer en accueillant la différence et en trouvant les espaces intérieurs pour respirer, se centrer et continuer le chemin vers Soi.
Je vous propose des cours individuels, pleinement orientés selon votre intention, vos besoins.
Un premier contact par message et/ou par téléphone puis un court questionnaire santé me permettra d'en apprendre davantage sur vous. Vous pourrez également exprimer vos souhaits pour votre premier cours.
A l'issue du premier cours, nous pourrons envisager une progression qui vous permettra d'explorer et pratiquer le Yoga pleinement, avec joie, sérénité, et bienveillance.
En attendant de vous rencontrer, je vous souhaite le meilleur !
Eric
Ce Yoga, aussi appelé Viniyoga, est une pratique posturale, respiratoire et attentionnelle adaptée à chacun.e.
La pratique du Yoga est bénéfique pour le corps, la respiration et apaise le mental. Ses bienfaits sont prouvés scientifiquement et les recherches à son sujet continuent pour explorer davantage ses applications thérapeutiques.
Yoga pour les jeunes, les seniors, les sportifs, les personnes momentanément malades,... il est possible de pratiquer en accueillant la différence et en trouvant les espaces intérieurs pour respirer, se centrer et continuer le chemin vers Soi.
Je vous propose des cours individuels, pleinement orientés selon votre intention, vos besoins.
Un premier contact par message et/ou par téléphone puis un court questionnaire santé me permettra d'en apprendre davantage sur vous. Vous pourrez également exprimer vos souhaits pour votre premier cours.
A l'issue du premier cours, nous pourrons envisager une progression qui vous permettra d'explorer et pratiquer le Yoga pleinement, avec joie, sérénité, et bienveillance.
En attendant de vous rencontrer, je vous souhaite le meilleur !
Eric