Una pratica di Navakaraṇa Vinyāsa con un flow più breve, seguito da uno spazio più ampio dedicato al prāṇāyāma, alla meditazione e alla recitazione dei mantra. Una lezione speciale ispirata all’energia della luna piena, simbolo di pienezza, trasformazione e compimento, per esplorare il movimento, il respiro e il suono come parti di un’unica esperienza.