Je kunt deze les boeken vanaf 6 april 2026 00:00

Begeleide mindfulness / meditatie

6 mei 2026 • 08:00 - 09:00
Ottachi House
Monique Vervalle
Ik ben altijd gefascineerd geweest door het reizen in Azië Ik ben begonnen met Tai Chi bij een Kung Fu Master, nadien bij Patrick Van Campenhout, nu voorzitter van Wushu federatie België. Vervolgens heb ik mijn eerste stap gezet naar Hatha yoga bij een 70-jarige yogalerares in Brussel. Er volgden nadien nog enkele teachers in België en Indië. Ik heb via Poweryoga uiteindelijk kennis gemaakt met Ashtanga yoga en daar eindigde mijn zoektocht. Ik verdiepte me meer en meer in deze yogavorm en volgde practices en workshops bij bekende yogateachers o.a. bij Nick Evans, Petri Räisänen, David Keil. Ik heb mijn Ashtanga yoga teachertraining in Eindhoven gevolgd bij Claudia Pradella.

Beschrijving

Een les waar je wordt uitgelegd wat het verschil is tussen de
verschillende vormen en verschillende technieken worden uitgeprobeerd.