Méditation en pleine conscience, sur le souffle puis en mouvements, guidée par Marine et Morgane. La séance sera en extérieur par beau temps, en intérieur le cas échéant.

La participation à ce cours est libre car il est important pour moi de rendre la pratique de la méditation accessible à tous et que l’argent ne soit pas un frein. Vos contributions sont donc les bienvenues mais non obligatoires.