Cours de yoga Sivananda // CAEN
27 septembre 2023 •
10:00 - 11:30
Morgane Leygue-Nicolas
Professeur de Yoga Sivananda depuis 2017, je suis également formée à la Sonothérapie, au massage ayurvédique et à l'aromathérapie.
Description
Attention, ce cours a lieu au studio Corps Connect à CAEN !
Adresse: 82 Av. de Thiès Bâtiment D, 7ème étage, 14000 Caen
Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga Sivananda.
La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale
Adresse: 82 Av. de Thiès Bâtiment D, 7ème étage, 14000 Caen
Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga Sivananda.
La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale