Cours de yoga Sivananda // CAEN
11 octobre 2023 •
12:00 - 13:00
Morgane Leygue-Nicolas
Professeur de Yoga Sivananda depuis 2017, je suis également formée à la Sonothérapie, au massage ayurvédique et à l'aromathérapie.
Description
Attention, ce cours a lieu au studio Corps Connect à CAEN !
Adresse: 82 Av. de Thiès Bâtiment D, 7ème étage, 14000 Caen
Ce cours s'adresse aux personnes qui souhaitent découvrir ou poursuivre leur pratique du yoga Sivananda.
La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale
Adresse: 82 Av. de Thiès Bâtiment D, 7ème étage, 14000 Caen
Ce cours s'adresse aux personnes qui souhaitent découvrir ou poursuivre leur pratique du yoga Sivananda.
La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale