Ce cours s'adresse aux personnes ayant déjà pratiqué le yoga et qui souhaitent une session plus dynamique.

La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale

Venez vous recharger pendant votre pause déjeuner dans ce cours d'1h accessible à tous les niveaux.

Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique.

La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale

À l'occasion de la journée internationale du yoga et de la fête de la musique, le studio de yoga et sonothérapie Padma propose un cours de yoga en plein air de 15h00 à 16h30, pour tous les âges, dès 15 ans, et tous les niveaux.
Ce cours sera suivi d'un voyage sonore multi instrumental (gong, bols de cristal, diapasons) pour une relaxation profonde de 16h30 à 17h30.

Il est possible de participer à un seul évènement ou les deux.
Ouvert à tous (à partir de 15 ans). 15 personnes maximum.

Une séance de relaxation profonde guidée par les sons de divers instruments: bol de cristal, diapasons, gong mais aussi tambour chamanique, flûte en céramique, etc.

Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique.

La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale

Ce cours de yoga est destiné aux femmes enceintes. Venez vous détendre physiquement, émotionnellement et reconnecter avec bébé pendant cette séance de travail corporel et respiratoire.

Ce cours s'adresse aux personnes ayant déjà pratiqué le yoga et qui souhaitent une session plus dynamique.

La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale

Ce cours s'adresse aux personnes ayant déjà pratiqué le yoga et qui souhaitent une session plus dynamique.

La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours :
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- salutations au soleil
- les 12 asanas classiques et des variations
- relaxation finale