Méditation d'environ 45 -60 minutes. Assise en silence, guidée au début, entrecoupée de mouvements méditatifs (à titre indicatif : 15 minutes d'assise en silence, 10 minutes de mouvements méditatifs, 20 minutes d'assise en silence)

Tarif : don libre en conscience, selon le principe de la dakshina. sur place.