Über Patricia Yoga

Hi, ich bin Patricia.
Yoga begleitet mich viele Jahre, lange einfach für mich selbst auf der Matte. Dann war da der Wunsch nach mehr und ich habe eine Ausbildung zur Yogalehrerin an der Yoga Akademie Freiburg begonnen (400 Stunden, 2 Jahre). Der Start eines wundervollen Wegs. Im Mai 2026 habe ich meine Ausbildung abgeschlossen. Seit Januar 2025 unterrichte ich und liebe es von ganzem Herzen, meine Erfahrungen weitergeben zu dürfen. Yoga hilft mir, zu meinem Körper zurück zu finden und ihm zu vertrauen. Ich lerne, Balance zu schaffen zwischen Herausforderung und Sanftheit, Aktivität und Ruhe, Außen und Innen. Jeder Moment auf der Matte als Möglichkeit, mich darin zu üben.
Wenn ich auf meiner Matte bin, komme ich an. Im Raum, im Moment, in meinem Körper und in mir.
Dieses Gefühl möchte ich in meinen Stunden weitergeben.