TEEN YOGA (13-16 Jahre)

14 Mai 2024 • 16:30 - 17:30
Pausenraum
Melanie Buer
Ich bin Melli, Yoga ist seit über zehn Jahren ein Teil meines Lebens, mal mehr und mal weniger. Aber in jeder Lebenslage war meine Yogamatte der Ort, der mir Ruhe, Sicherheit und Klarheit verschafft hat. Mit viel Freude und Leidenschaft habe ich dann 2020 meine Yogalehrer Ausbildung in der Maisha Akademie begonnen und 2023 erfolgreich beendet. Mein Yoga ist kraftvoll und präzise aber auch ruhig und sanftmütig. Egal wo ich auf der Welt gerade war, (es waren viele Orte 🤪) zum Yoga habe ich immer wieder gefunden. Ich liebe es zu unterrichten und all das, was ich lernen, erleben und spüren durfte jetzt in größter Liebe und Respekt weiterzugeben.

Beschreibung

Die Jugend ist eine wundervolle und aufregende Zeit. Es stehen alle Türen offen und man darf sich jeden Tag neu erfinden. Bedingt durch gesellschaftliche Anforderungen kann es aber auch überwältigend sein.

In meinem Kurs möchte ich euch mittels Yoga ein paar Tools an die Hand geben um Selbstwirksamkeit, innere Stärke und Ruhe zu erlangen. Komme ins spüren und lerne deinen Körper zu lieben, zu stärken und zu vertrauen.
In diesem Kurs sind nur Jugendliche unter- ihr dürft den Alltag entfliehen und einen Moment der Ruhe für euch genießen.
Ich freue mich auf euch.