Deze online yogales is voor iedereen toegankelijk, gewoon vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving. Of je nu thuis voor de televisie een matje uitrolt of buiten als je op vakantie bent.

Dingen die je handig zijn voor deze yogales:
- Yogamatje (of gewoon op een kleed)
- Yogablok (of gebruik een stapel boeken)
- Handdoek (te gebruiken als kussen of rol, of als je van de houdingen gaat zweten)
- Kussen (gewoon van de bank of je bed)
- Deken (als je het snel koud hebt)