In diesem Kurs arbeiten wir aktiv Rückenschmerzen entgegen noch bevor sie entstehen! Bei Mobilisationsübungen der Wirbelsäule, Kräftigungsübungen, sowie Wissensvermittlung zum Trainings- und Alltagsverhalten werden Sie von geschulten PhysiotherapeutInnen in der Gruppe angeleitet.

Die Teilnahmegebühr beträgt 130,00€ und ist zur ersten Kurseinheit in bar oder mit EC-Karte zu zahlen. Mitglieder der AOK Plus erhalten von ihrer Kasse vorab einen Gutschein, den Sie bitte zum ersten
Termin mitbringen. Bei Nichterscheinen zum Kurs, trotz verbindlicher Anmeldung, wird eine
Ausfallgebühr von 80% des Kursbetrages fällig.

Dieser Kurs ist bei allen gesetzlichen Krankenkassen gelistet und wird je nach Kasse mit 70%-100%
bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich gegebenenfalls vorher bei Ihrer Krankenkasse. Die gesetzlichen
Krankenkassen fördern in der Regel zwei Präventionskurse pro Jahr. Zur letzten Kurseinheit erhält jeder
Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung, die bei der Kasse zur Erstattung des Beitrages eingereicht
werden kann.

Für nicht wahrgenommene Termine besteht kein Anrecht auf Erstattung.
Die Kursleitung behält sich bei geringer Teilnehmerzahl vor, den Kurs abzusagen. In diesem Fall wird
ein Ersatztermin vereinbart.
Die Ausfallpauschale wird nicht von den gesetzlichen/privaten Kassen erstattet.

Im Laufe des Kurses erlernen Sie Techniken zur Entspannung, Atemübungen, fließende Bewegungsabfolgen und Körperhaltungen aus dem Hatha Yoga. Unsere 10-wöchigen Hatha Yoga Kurse sind ZPP-zertifiziert und können damit als Präventionskurse bei den gesetzlichen Krankenversicherungen eingereicht werden (bei AOK PLUS vorher Gutschein zu beantragen; bei allen anderen GKV Teilnahmebescheinigung nach Abschluss des Kurses).