Yin restorative présentiel Nathalie - Changement d'horaire exceptionnel
28 juin 2022 •
18:30 - 19:30
Piika Piika
Description
Une pratique de Yoga réparatrice pour accepter l'instant présent et lâcher-prise.
La pratique est lente, avec des postures au sol ou allongées tenues longuement et passivement à l’aide d’accessoires. Nous apprenons à observer, à être, plutôt qu'à faire.
Grâce au souffle, on crée un espace de calme dédié au lâcher-prise qui permet l'étirement et le relâchement des muscles et tissus profonds.
Le corps est mobilisé en douceur pour relâcher toutes les tensions, à la fois physiques et mentales ; et régénérer son énergie vitale.
Un minimum de 3 personnes est requis pour que la séance soit maintenue. En cas d'annulation, vous êtes prévenus par mail et le crédit vous est automatiquement re-crédité.
La pratique est lente, avec des postures au sol ou allongées tenues longuement et passivement à l’aide d’accessoires. Nous apprenons à observer, à être, plutôt qu'à faire.
Grâce au souffle, on crée un espace de calme dédié au lâcher-prise qui permet l'étirement et le relâchement des muscles et tissus profonds.
Le corps est mobilisé en douceur pour relâcher toutes les tensions, à la fois physiques et mentales ; et régénérer son énergie vitale.
Un minimum de 3 personnes est requis pour que la séance soit maintenue. En cas d'annulation, vous êtes prévenus par mail et le crédit vous est automatiquement re-crédité.