Une pratique de Yoga traditionnel et très structurée dont découle le Vinyasa moderne.

Il s'agit d'une pratique postural dynamique et intense où le souffle est synchronisé à une série progressive et prédéterminée de postures et de transitions.

La série 1 d'Ashtanga Vinyasa, quelque peu adaptée, saura vous challenger : une belle méditation en mouvement !

Un minimum de 3 personnes est requis pour que la séance soit maintenue. En cas d'annulation, vous êtes prévenus par mail et le crédit vous est automatiquement re-crédité.