Vinyasa Yin présentiel Nathalie
Jeudi, 1 décembre •
20:30 - 21:45
Piika Piika
Description
Une pratique Vinyasa dynamique (Yang) pour renforcer et travailler le corps de manière active, suivie d'une pratique Yin, plus lente, avec des postures au sol ou allongées tenue longuement.
Grâce au souffle, on crée un espace de calme dédié au lâcher-prise, permettant ainsi l’étirement et le relâchement des muscles et tissus profonds.
Une pratique réparatrice pour accepter l'instant présent et lâcher-prise !
Un minimum de 3 personnes est requis pour que la séance soit maintenue. En cas d'annulation, vous êtes prévenus par mail et le crédit vous est automatiquement re-crédité.
Grâce au souffle, on crée un espace de calme dédié au lâcher-prise, permettant ainsi l’étirement et le relâchement des muscles et tissus profonds.
Une pratique réparatrice pour accepter l'instant présent et lâcher-prise !
Un minimum de 3 personnes est requis pour que la séance soit maintenue. En cas d'annulation, vous êtes prévenus par mail et le crédit vous est automatiquement re-crédité.
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