Introductie les is eenmalig geldig

10-rittenkaart is 3 maanden vanaf de datum aanschaf, geldig

5- rittenkaart is 2 maanden geldig vanaf de dag van de aanschaf

Pilates-methode training in groepsverband voor minimaal 4 x per maand.

Door regelmatig te oefenen leg je een sterke basis en bouw je voort op je vooruitgang. Pilates en Chilates werkt het beste als je het structureel doet, het is een investering in je gezondheid .

Hierbij krijg je toegang tot video-opname om thuis te kunnen trainen. Je krijgt de begeleiding die effectief en verantwoord is. Je werkt gericht aan kracht, mobiliteit of herstel , ideaal voor thuis.

Wanneer je last hebt van chronische pijn, stress, rugpijn, hoofdpijn, slechte doorbloeding of slapeloosheid is een Ayurvedische massage een ideale optie. Cadeaubonnen verkrijgbaar.