Beginner Pilates I Level 0-1 I Kurs 2
29 Januar 2026 •
18:00 - 19:00
VEEDELPHYSIO HQ, Euskirchener Str. 22, 50937 Köln
Oletta Schwiedessen
Willkommen bei Pilates by Oletta - deinem Boutique Pilates Studio im VEEDELPHYSIO HQ. Direkt am Auerbachplatz biete ich dir einen Wohlfühlort, an dem du Deinen Körper stärken und deinen Geist in Balance bringen kannst.
Bei mir stehst du im Fokus. Mit individuellen Pilates-Sessions und persönlicher Betreuung helfe ich dir, deine Fitnessziele sicher und effektiv zu erreichen. Mit kleinen Gruppen garantiere ich dir eine intensive Betreuung und eine familiäre Stimmung. Egal, ob du Anfänger oder Pilates-Profi bist – meine Kurse bieten dir immer neue Herausforderungen und machen richtig Spaß.
Noch 8 Plätze verfügbar
Beschreibung
Entdecke die Grundlagen von Pilates und erlebe, wie diese wunderbare Trainingsmethode deine Fitness und dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann. Der Pilates Beginner Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert und bietet dir einen perfekten Einstieg in die Welt des Pilates.
In kleiner Gruppe von maximal 8 Personen zeige ich dir die wichtigsten Übungen und Prinzipien, damit du von Anfang an sicher und effektiv trainieren kannst. Dich erwartet eine langsame, aber herausfordernde Klasse, die dich fordert und durch die du deinen Körper und die Pilatesmethode besser kennnenlernst.
Bitte komme am Anfang der Stunde auf mich zu, falls du Verletzungen / Erkrankungen / andere Infos hast, von denen ich wissen sollte. Du bist schwanger? Dann melde dich bitte bei mir.
P.S. Matten sind vor Ort. Du brauchst also keine mitbringen :) Wenn du Fragen oder Probleme mit deiner Buchung hast, schreibe mir gerne eine Mail an hello-oletta@mail.de.
Ich freue mich auf dich!
In kleiner Gruppe von maximal 8 Personen zeige ich dir die wichtigsten Übungen und Prinzipien, damit du von Anfang an sicher und effektiv trainieren kannst. Dich erwartet eine langsame, aber herausfordernde Klasse, die dich fordert und durch die du deinen Körper und die Pilatesmethode besser kennnenlernst.
Bitte komme am Anfang der Stunde auf mich zu, falls du Verletzungen / Erkrankungen / andere Infos hast, von denen ich wissen sollte. Du bist schwanger? Dann melde dich bitte bei mir.
P.S. Matten sind vor Ort. Du brauchst also keine mitbringen :) Wenn du Fragen oder Probleme mit deiner Buchung hast, schreibe mir gerne eine Mail an hello-oletta@mail.de.
Ich freue mich auf dich!