Power Pilates I All Levels (optional mit Gewichten)
5 März 2026 •
19:15 - 20:00
VEEDELPHYSIO HQ, Euskirchener Str. 22, 50937 Köln
Oletta Schwiedessen
Willkommen bei Pilates by Oletta - deinem Boutique Pilates Studio im VEEDELPHYSIO HQ. Direkt am Auerbachplatz biete ich dir einen Wohlfühlort, an dem du Deinen Körper stärken und deinen Geist in Balance bringen kannst.
Bei mir stehst du im Fokus. Mit individuellen Pilates-Sessions und persönlicher Betreuung helfe ich dir, deine Fitnessziele sicher und effektiv zu erreichen. Mit kleinen Gruppen garantiere ich dir eine intensive Betreuung und eine familiäre Stimmung. Egal, ob du Anfänger oder Pilates-Profi bist – meine Kurse bieten dir immer neue Herausforderungen und machen richtig Spaß.
Noch 8 Plätze verfügbar
Beschreibung
Donnerstagabend ist dein Power-Moment! Zum Wochenende hin noch einmal alles geben: Dynamische Pilates-Flows und gezielte Kräftigung bringen dich in Bewegung und verleihen dir neue Energie. Dieses Format verbindet die Prinzipien des klassischen Pilates mit modernen, kraftvollen Elementen – für mehr Stärke, Stabilität und Leichtigkeit.
In einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmenden begleite ich dich persönlich durch alle Übungen. Dich erwartet eine etwas schnellere, herausfordernde Stunde, die dich fordert, stärkt und dir ein Gefühl von Ausrichtung schenkt.
Bitte komme am Anfang der Stunde auf mich zu, falls du Verletzungen / Erkrankungen / andere Infos hast, von denen ich wissen sollte. Du bist schwanger? Dann melde dich bitte bei mir.
P.S. Matten sind vor Ort. Du brauchst also keine mitbringen :) Wenn du Fragen oder Probleme mit deiner Buchung hast, schreibe mir gerne eine Mail an hello-oletta@mail.de.
In einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmenden begleite ich dich persönlich durch alle Übungen. Dich erwartet eine etwas schnellere, herausfordernde Stunde, die dich fordert, stärkt und dir ein Gefühl von Ausrichtung schenkt.
Bitte komme am Anfang der Stunde auf mich zu, falls du Verletzungen / Erkrankungen / andere Infos hast, von denen ich wissen sollte. Du bist schwanger? Dann melde dich bitte bei mir.
P.S. Matten sind vor Ort. Du brauchst also keine mitbringen :) Wenn du Fragen oder Probleme mit deiner Buchung hast, schreibe mir gerne eine Mail an hello-oletta@mail.de.