In dieser Lektion erlebst du einen Mix aus klassischen Pilatesübungen und funktionellem Training: ganzheitlich, effizient und wohltuend. Geniesse dieses Training bequem von zu Hause aus. Rolle deine Matte aus, nimm ein kleines Handtuch und allenfalls etwas zu trinken, deinen Laptop - und los gehts. Den Zugangslink erhältst du ca. 30 Minuten vor Kursstart per Mail.