Unser Soft Reformer Training kombiniert Kraft, Flexibilität und Core Stabilität auf dem Pilates Reformer mit angenehmen und leichten Übungen.
Du stärkst deine Muskeln, verbesserst deine Haltung und arbeitest gleichzeitig an Balance und Beweglichkeit.

Wichtige Hinweise:
-Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe vorzubereiten.
-Denk daran Grip-Socken mitzubringen, ohne ist eine Kursteilnahme nicht möglich.
-Handtuch und Wasser nicht vergessen.